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  1. 篮球新闻
  • 打篮球如何快速找到手感?

  • 作者:澳门让球盘-澳门足球让球盘-亚洲让球盘app    发布时间:2020-02-24 01:14:42    来源:澳门让球盘-澳门足球让球盘-亚洲让球盘app    浏览:33
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      首先,你要练就一身非常好的基本功,这其中就包括投篮姿势,一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率,及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。

      其次,你必须经常运球,手感也像感情,需要你慢慢培养的。所以,没事干就多运运球,时间一长,手感就有了,拿起球就可以投进。

      在比赛中,你刚上场,可以先运运球,再倒一倒,多次触摸球后,等身体热了在投篮,或者就是突破造成犯规,在罚球中找到球感,这也是一种很好的办法。

      1、要练就一身非常好的基本功,这其中就包括投篮姿势,一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率,及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。

      2、必须经常运球,手感也像感情,需要你慢慢培养的。所以,没事干就多运运球,时间一长,手感就有了,拿起球就可以投进。

      3、在比赛中刚上场,可以先运运球,再倒一倒,多次触摸球后,等身体热了在投篮,或者就是突破造成犯规,在罚球中找到球感,这也是一种很好的办法。

      首先,你要练就一身非常好的基本功,这其中就包括投篮姿势,一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率,及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。

      其次,你必须经常运球,手感也像感情,需要你慢慢培养的。所以,没事干就多运运球,时间一长,手感就有了,拿起球就可以投进。

      在比赛中,你刚上场,可以先运运球,再倒一倒,多次触摸球后,等身体热了在投篮,或者就是突破造成犯规,在罚球中找到球感,这也是一种很好的办法。

      每天带着球上学放学走路,培养球感,然后针对投篮进行特训,每天固定投多少篮。还要加强体能训练。一场比赛中,往往前半场手感超好,后半场由于体能跟不上导致命中率下降。